2 zilver en 1 brons op ONK

Het Open Nederlands Kampioenschap Korte baan zit er weer op.

 

Voor mij een best geslaagd toernooi.

 

Met 2 zilveren medailles op de 50 vlinder en de 50 rug  en een bronzen op de 100 wissel ben ik heel erg blij.

 

Vooral mijn bronzen plak op de 100 wissel is voor mij een mooie medaille, omdat ik daar ook een dik pr op gezwommen heb van meer dan 2 seconden! (van een 1:04,5 naar een 1:01,9)

 

Jammer genoeg gingen mijn 2 favoriete afstanden de 50 vlinder en 100 vlinder niet zo goed. Ik zwom ver boven mijn pr tijden en dat was eigenlijk niet mijn doel.

 

Volgende week mag ik nog een keer laten zien wat ik in huis heb bij de Christmas Swim in Leeuwarden.

Ik hoop dat ik daar nog een paar mooie pr's kan gaan zwemmen, want bij het ONK had ik nog heel wat verbeterpunten :-) 

 

ONK podium 100 wissel 2017

Podium Foto 100 wissel. 1 Marrit Steenbergen. 2 Marjolein Delno  3 Josien Wijkhuijs

 

ONK 50 vlinder podium

Podium foto 50 vlinder  1 Elinore de Jong, 2 Josien Wijkhuijs en 3 Marieke Tienstra

 

ONK podium 1

Podium foto 50 rug  1 Marieke Tienstra, 2 Josien Wijkhuijs en 3 Valerie van Roon

 

  

Foto Lydia sponsoren

Online gasten

We hebben 8 gasten en geen leden online

Social Media

                  simple icon facebooktwitter logo